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Emibo - Emotion, Mind & Body
Heilpraktikerin Julia Embacher

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So far Julia Embacher has created 20 blog entries.
10 01, 2014

Arzneipflanze des Jahres 2014: Der Spitzwegerich (plantago lanceolata)

2014-01-10T12:52:04+00:00 Von |

(plantago lanceolata) Der Spitzwegerich ist zur Arzneipflanze des Jahres 2014 gekürt worden. Jede Pflanze – so auch der Spitzwegerich – hat sowohl auf der körperlichen, als auch auf der seelischen Ebene ihre Wirkung auf uns Menschen. Noch dazu hat der Name, den eine Pflanze trägt, auch immer so seine Bedeutung. […]

1 08, 2012

Sorbit oder auch: Was Kaugummi so alles anrichten kann im Körper…

2016-11-15T23:03:45+00:00 Von |

Die Sorbit-Intoleranz ist erst seit einigen Jahren zum Thema geworden. Sie tritt häufig gemeinsam mit der Fruktose-Intoleranz auf – genauer gesagt in ca. 80 – 90% der Fälle. Was ist Sorbit und worin taucht es auf? Sorbit – oder auch Sorbitol – ist ein Zuckeralkohol und wird in Lebensmitteln einerseits als Zuckerersatzstoff (Lebensmittelzusatzstoff E420), andererseits [...]

30 07, 2012

Laktose Intoleranz – wie verträglich sind Milchprodukte?

2017-06-08T21:49:29+00:00 Von |

Die Laktose Intoleranz gehört, neben der Fruktose- und Sorbit-Intoleranz, zu den Kohlenhydrat-Intoleranzen. Ca. 15 % leiden in Deutschland unter dieser Unverträglichkeit gegenüber Milchprodukten. Was ist Laktose? Laktose ist der Milchzucker. Er ist ein sogenannter Zweifachzucker und besteht aus Glukose und Galaktose.   Was genau ist eine Laktose Intoleranz und wie entsteht sie? Die Laktose-Intoleranz ist [...]

27 07, 2012

Fruktoseintoleranz

2016-11-15T23:03:47+00:00 Von |

Obst ist zuerst einmal für sich genommen etwas Gesundes, reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Enzymen und somit grundsätzlich etwas Nährendes für den Körper. Doch leider ist dieses Obst nicht für jedermann gut verträglich. Bei ca. 30-40 % der Menschen in Europa ist eine Fruktoseintoleranz nachweisbar, nur die Hälfte dieser Betroffenen leidet jedoch unter Beschwerden. Was [...]

25 07, 2012

Histaminintoleranz

2017-06-08T21:50:54+00:00 Von |

Definition Bei der Histaminintoleranz hat der Körper – wie es der Name bereits aussagt –  eine „Unverträglichkeit“ gegenüber dem Stoff Histamin entwickelt. Histamin wird sowohl mit der Nahrung aufgenommen, als auch von Körperzellen selbst freigesetzt.   Wozu braucht der gesunde Körper Histamin? Histamin erfüllt vielerlei Aufgaben im Körper. Es spielt u.a. eine Rolle: bei allergischen [...]

6 07, 2012

Tag des Kusses – 06. Juli 2012

2016-11-15T23:03:49+00:00 Von |

Es ist nicht nur was Schönes sondern auch noch gesund. Nur, dass es schlecht alleine geht. Die Rede ist vom Küssen. Bei einem langen Zungenkuss werden wohl ca. 60 mg Wasser ausgetauscht. Dazu auch noch Eiweiß, Fett und Salz.  Eine Art Gesichtssport betreiben wir dabei: denn bis zu 40 Muskeln arbeiten und somit verbraucht man [...]

30 06, 2012

Internationaler Inkontinenz-Tag – 30. Juni 2012

2016-11-15T23:03:50+00:00 Von |

Es gibt 4 Arten der Inkontinenz: Harn-, Stuhl, Milch-Inkontinenz und Flatulenz. Da die häufigste Form die Harn-Inkontinenz ist, werde ich im Folgenden hierauf genauer eingehen.   Definition Unter Harn-Inkontinenz versteht man die Unfähigkeit Urin in der Harnblase zu speichern und selbst zu bestimmen/ zu kontrollieren, wann und wo er entleert wird.   Formen der Harn-Inkontinenz [...]

27 06, 2012

Siebenschläfer – 27. Juni 2012

2016-11-15T23:03:50+00:00 Von |

Heute ist Siebenschläfer. Da die alten Bauerregeln allerdings schon vor der sogenannten gregorianischen Kalenderreform von 1582 entstanden sind, fällt der Siebenschläfertag heutzutage eigentlich auf den 07. Juli. Woher kommt der Name? Der Name „Siebenschläfer“ ist entstanden durch eine Legende, die besagt, dass 7 junge Christen in der Zeit der Christenverfolgung unter Kaiser Decius in einer [...]

21 06, 2012

Deutscher Lebensmittel-Allergietag – 21. Juni 2012

2016-11-15T23:03:50+00:00 Von |

Eine Lebensmittel-Allergie ist eine Allergie – keine Unverträglichkeit.  Symptome Sie zeigt sich inform der „typisch“ allergischen Symptome, wie u.a. Schleimhautschwellungen, v.a. im Mund-Rachen-Raum, Anschwellen der Zunge, Juckreiz, Atemnot u.v.m. Die Symptome variieren natürlich von Person zu Person, es kann durchaus auch zu Gelenkschmerzen, Durchfall, Erbrechen oder Ähnlichem kommen. Grundsätzlich kann jedes Lebensmittel/ Inhaltsstoffe der Lebensmittel [...]

21 06, 2012

Tag des Schlafes – 21. Juni 2012

2016-11-15T23:03:51+00:00 Von |

Ein jeder hat ein unterschiedliches Schlafbedürfnis. Manche schlafen 8 bis 10 Stunden und gerne noch in den Tag hinein. Manche brauchen nur 5 Stunden und sind mit Sonnenaufgang wach. Das liegt natürlich auch daran, wann man zu Bett gegangen ist oder wie arbeits- bzw. stressintensiv der Tag war. Der eigene Biorhythmus steuert die natürliche Müdigkeit [...]