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Emibo - Emotion, Mind & Body
Heilpraktikerin Julia Embacher

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Abnehmen mit Easy Weight und wingwave

Abnehmen mit Easy Weight® und wingwave®

Sie möchten gesund und natürlich abnehmen und Ihr Wunschgewicht mit Leichtigkeit erreichen? Sie wünschen sich weniger Stress und mehr Gelassenheit im Leben? Dann ist ein Gewichtscoaching mit Easy Weight und der wingwave Methode genau das Richtige für Sie!

Das seit Jahren bewährte und erfolgreiche Gewichtscoaching der Diplom-Psychologin Cora Besser-Siegmund konnte schon vielen Menschen helfen, ein gesundes Körpergefühl und ein positives Selbstbild zu entwickeln.

Die Easy Weight Methode ist besonders geeignet für Menschen, die unter Stress viel essen oder in der Vergangenheit keine guten Erfahrungen mit Diäten gemacht haben. Ziel im Gewichtscoaching ist ein positives Selbstbild und ein entspannter Umgang mit Stress im Beruf und im Alltag. Heißhunger und Stress-Essen gehören der Vergangenheit an.

 

 

Easy Weight® – Abnehmen beginnt im Kopf

Easy Weight bietet einen völlig neuen Ansatz bei der Lösung Ihrer Gewichtsprobleme. Die Methode basiert auf einem reinem Mentaltraining und kommt ohne Diät und Verzicht aus. Mit Easy Weight lernen Sie, Ihr Gehirn dauerhaft auf schlank zu programmieren.

Bei Stress neigen wir dazu, weit über das natürliche Sättigungsgefühl hinaus zu essen. Insbesondere im Prüfungsstress oder bei Liebeskummer greifen wir unbewusst zu Lebensmitteln wie Schokolade oder Kuchen, die unser Leben versüßen. Kurzfristig fühlen wir uns durch die Freisetzung von Serotonin im Gehirn entspannt und beruhigt. Das gute Gefühl hält jedoch nur sehr kurz an und spätestens auf der Waage meldet sich das schlechte Gewissen. Daher ist es so wichtig, beim Abnehmen neben den Themen Ernährung und Bewegung auch die Emotionen mit einzubeziehen und auszubalancieren. Genau hier setzt das Easy Weight Gewichtscoaching mit der wingwave-Methode an.

Blockaden, Glaubenssätze – beispielsweise „Ich darf schlank sein“ – und unverarbeitete Konflikte, die den Abnehm-Erfolg behindern, werden im wingwave-Coaching schnell und genau aufgespürt und gelöst.

 

 

Easy Weight® – Gesund abnehmen ohne Diät

Das bietet Ihnen das Gewichtscoaching mit Easy Weight und wingwave:

  • Sie lernen den Zusammenhang zwischen Ihrem Gewicht, Stress und Emotionen kennen
  • Sie erfahren, warum der Erfolg von Diäten oft nur von kurzer Dauer ist
  • Sie lernen, wie Gedanken und Glaubenssätze Ihr Essverhalten steuern
  • Sie lernen die unbewussten Motive Ihres Zuviel-Essens kennen
  • Sie können Heißhungerattacken stoppen und mit Essphantasien umgehen
  • Sie lernen nur dann zu essen, wenn Sie wirklich hungrig sind

Zudem berichten Klienten – unabhängig von der Gewichtsabnahme – über eine deutlich verbesserte Grundstimmung und eine neu gewonnene Lebensqualität.

 

Coach: Mareike Sander NHZ_portfolio_mareike

 Telefon: 040 / 58 20 66
mareike-sander@t-online.de
http://www.emotions-coaching-hamburg.de und
http://www.pruefungsangst-coaching.de/

2017-03-09T14:30:04+00:00 Von |

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