Die Akupunktur-Therapie ist eine der bekanntesten Formen der Alternativen Medizin. Diese  Heilmethode und hat ihren Ursprung vor ca. 4000 Jahren im alten China. Durch Einstiche mit Nadeln an definierten Punkten können Beschwerden gelindert oder Krankheiten behandelt werden. Die Akupunkturpunkte liegen auf bestimmten Linien, den Meridianen, die den gesamten Körper überziehen.

Die Akupunktur hat das Ziel, das Gleichgewicht der Lebensenergie im Organismus wieder herzustellen. Viele Patienten empfinden sofort nach der Akupunktur eine Symptomlinderung, bei anderen kann es mehrere Sitzungen benötigen bis eine Besserung eintritt. Fast alle Patienten empfinden nach der Akupunktur eine angenehme Entspannung. In meiner Naturheilpraxis liegen Sie während der Akupunkturbehandlung unter einem großen, wärmenden Rotlicht. So können gerade leicht fröstelnde Patienten noch besser entspannen.

Die Ohrakupunktur wurde im Westen in den 50er Jahren des 20. Jahrhunderts vor allem durch den französischen Arzt Nogier entwickelt. Er stieß in 2000 Jahre alten chinesischen Schriften auf Hinweise über Akupunkturpunkte des Ohres. Nogier nannte seine Form der Ohrakupunktur stellte sie erstmals 1956 auf einem Akupunkturkongress in Marseille vor.

Diese Form der Akupunktur geht davon aus, dass der gesamte menschliche Körper in der Ohrmuschel mit dem Kopf nach unten auf das Ohr projiziert wird. Stellen Sie sich dazu ein Embryo im Mutterleib vor.  

Da die über 100 Akupunkturpunkte des Ohres sehr nah beieinander liegen und sehr empfindlich sind, ist punktgenaues Stechen mit extradünnen Nadeln notwendig. Mit Hilfe einer Metallsonde kann festgestellt werden, welche Punkte empfindlicher und damit sind. An diesen Punkten ist der elektrische Hautwiderstand verändert und an der Testsonde leuchtet ein Lämpchen auf.

Ich wende die Ohrakupunktur in meiner Naturheilpraxis als eigenständiges oder ergänzendes Verfahren an. Die Nadeln werden meist 20 bis 30 Minuten im Ohr belassen. Ohrakupunktur wirkt meist intensiver und schneller als herkömmliche Akupunktur und wird vor allem bei akuten Erkrankungen und in der Schmerztherapie eingesetzt.

Auch bei Suchterkrankungen und seelischen Störungen wird die Ohrakupunktur eingesetzt. Innere und vor allem chronische Krankheiten sind mit Ohrakupunktur jedoch schwerer zu behandeln als mit Körperakupunktur.

In manchen Fällen, z.B. bei Allergie- und Schmerztherapie sowie bei der Raucherakupunktur, kommen winzige Dauernadeln aus Stahl zum Einsatz. Diese verbleiben mehrere Tage im Ohr.

Eine Alternative ist auch das Anheften von kleinen Samen, die der Patient mehrmals täglich selbst massieren kann, um die darunter liegenden Akupunkturpunkte zu stimulieren.

Man kann Kinder ab dem Säuglingsalter naturheilkundlich beim Großwerden begleiten.

Etwa 80 % des Immunsystems sitzen in der Darm-Schleimhaut. Wird der Darm also mit Hilfe pflanzlicher, homöopathischer oder mikrobiologischer Mittel behandelt, so werden automatisch gleichzeitig alle Erkrankungen mitbehandelt, die das Immunsystem betreffen, wie z.B. Allergien, Hautbeschwerden, Müdigkeit, chronische Erkältungen oder Infekte des Magen-Darm-Traktes oder auch Schmerzen, die verursacht werden durch eine Keimbelastung im Körper. Es wird Ihnen somit ganzheitlich geholfen, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Jede Veränderung bedeutet eine  große Herausforderung für den Einzelnen. Und es gibt Momente, da wünscht man sich jemanden an seiner Seite, der einen in seinem Vorhaben unterstützt.
Coaching ist hier eine hilfreiche Unterstützung Ihre Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und Ihre  Stärken sinnvoll einzusetzen. Deshalb wird ein Coaching häufig bei der beruflichen Neuorientierung  oder allgemein in der Karriereplanung eingesetzt.

Auch für die persönliche Weiterentwicklung oder  Konfliktklärung kann Coaching ein hilfreiches Instrument sein, das zur Lösung führt. Wenn Sie ein Coaching buchen, erfahren Sie in erster Linie erst einmal Zeit und Raum für Ihre Gedanken, für Ihre Themen, ob beruflich oder privat. Und Sie werden im Coaching durch einen Prozess geleitet, indem Sie mit Ihren Bedürfnissen und Wünschen im Vordergrund stehen.

Ihr Thema z.B. der beruflichen Neuorientierung  kommt in einem Coaching erst einmal auf den Prüfstand. Was sind Ihre Beweggründe, wo soll es langfristig hingehen, was wurde bisher unternommen? Innere Widerstände werden im Coaching benannt und aufgelöst, ihrem Thema wird eine Struktur gegeben, die es Ihnen ermöglicht, Dinge auch einmal aus einer anderen Perspektive zu sehen, was z.B. in der beruflichen Neuorientierung sehr hilfreich sein kann, um auszuschließen, dass Sie aufs „falsche Pferd“ setzen.

Coaching, das sind unterschiedliche Methoden, die in einem Gespräch angewendet werden, um eine Lösung zu erreichen. Und zwar Ihre Eigene. Das gibt Ihnen mehr Klarheit und Sicherheit in Bezug auf Ihr persönliches Anliegen, denn in Ihnen steckt viel mehr als Sie glauben.

In einem Coaching haben Sie die Möglichkeit eine höhere Lebensqualität und eine Verbesserung der beruflichen Leistungsfähigkeit zu erreichen.

Übrigens: Der Begriff Coaching kommt  aus dem Englischen “ to coach“ heißt hier betreuen, trainieren und  bezeichnet den Prozess der Entwicklung von Fertigkeiten. In der heutigen Bedeutung umfasst er eine Unterstützung  bei der Entwicklung und Umsetzung von persönlichen Zielen, um das Selbstmanagement und die Umsetzungskompetenzen zu fördern.

Alle, die mit den Themen Gesundheit und Bewegung zu tun haben, werden auch zu Fragen einer gesunden Ernährung beraten. Was aber eine gesunde Ernährung ausmacht, darüber gibt es viele unterschiedliche Lehrmeinungen, Ideen und Ansichten. Ernährungsberatun bietet allgemeine Informationen und Entscheidungshilfen zu Fragen des Essverhaltens, des Verbraucherschutzes, zur Auswahl von Lebensmitteln sowie Informationen zu gesundheitlichen Risikofaktoren. Ernährungstherapie verfolgt ein individuelles Ziel und wendet sich an Kranke.

Im Verlauf einer Partnerschaft und Ehe gehören Konflikte und Missverständnisse zum Alltag. Treten Beziehungsprobleme jedoch gehäuft auf und enden Meinungsverschiedenheiten immer öfter in Streit und tiefen Verletzungen, können die eigenen Bemühungen nicht ausreichen, um die Partnerschaft zufriedenstellend zu gestalten. In solchen Fällen ist es sinnvoll, sich in einer professionellen Paarberatung unterstützen zu lassen.

Beim Taping werden elastische Verbände auf die zu behandelnden Hautareale geklebt. Ziel ist es, Störungen der Muskel- und Gelenkfunktionen zu therapieren, die Durchblutung zu verbessern und den Lymphabfluss zu unterstützen. Viele Sportverletzungen, muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden können so behandelt werden. Auch können die Tapes bei vorhersehbaren Anstrengungen prophylaktisch geklebt werden.Die Besonderheit des Aku-Tapings liegt ausserdem in der Behandlung von zahlreichen weiteren Erkrankungen wie u.a. Menstruationsbeschwerden oder Verdauungsproblemen, wo die Verbände oder Cross-Tapes nach Gesichtspunkten der Traditionellen Chinesischen Medizin auf Akupunkturpunkte oder Meridiane geklebt werden.

Die Blutegel-Therapie ist eine sehr effiziente und natürliche Methode- vornehmlich bei Beschwerden des Bewegungsapparates. Bei Arthritis/ Arthrose/ Gicht/ Gelenkschmerzen und bei fast allen Sportverletzungen wie Bänderrissen, Überlastungen, akuter Bänderzerrung u.ä. ist sie einsetzbar. Aber auch bei chronischer Mittelohrentzündung oder Furunkeln: die kleinen Blutsauger können Linderung und Heilung verschaffen. Die Wirkung kommt durch die Speichelinhaltsstoffe der kleinen Sauger zustande. Ein Cocktail aus ca. 40 Substanzen wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend und ausleitend.